Elo Reset 10 Ravinto&treenivalmennus

Elo Reset 10 – 10 viikon kokonaisvaltainen startti parempaan oloon

Elo Reset 10 on tehokas ja selkeä 10 viikon pienryhmävalmennus sinulle, joka haluat rakentaa pysyviä rutiineja ruokailuun ja treenaamiseen – ilman turhaa säätöä. Valmennuksessa yhdistyvät yksilöllinen ohjaus, yhteisön tuki ja toimiva arjen rytmi. Valmentajana toimii Marika Hyttinen, joka ohjaa sinua koko matkan ajan kohti vahvempaa, energisempää ja tasapainoisempaa arkea. Marika on kokenut ravintovalmentaja ja personal trainer ja hän on auttanut useita asiakkaitaan menestyksekkääseen elämänmuutokseen. Hän on erittäin pidetty ohjaaja ja hänet tunnetaan lempeänä mutta vaativana koutsina.

Valmennuksen alussa järjestetään yhteinen aloitustilaisuus, jossa tehdään kehonkoostumusmittaukset ja käydään läpi valmennuksen tavoitteet sekä käytännöt. Saat henkilökohtaisen ruokavalion tukemaan juuri sinun tavoitteitasi ja arkeasi.

Valmennuksen aikana:

• Saat henkilökohtaisen kuntosaliohjelman itsenäisesti toteutettavaksi
• Ruokavaliotasi seurataan See How You Eat -sovelluksen kautta
• Saat palautetta ja ohjausta ruokailuun valmennuksen ajan
• Treenaat yhdessä pienryhmän kanssa joka toinen tiistai klo 19.30–20.30
• Opit rakentamaan arkeen rutiineja, jotka oikeasti kestävät
• Saat Elon muista treeneistä -25 % alennuksen valmennuksen ajan

Elo Reset 10 ei ole pikadieetti tai hetkellinen rutistus, vaan hallittu ja motivoiva prosessi, jossa edetään askel kerrallaan. Pienryhmän tuki ja valmentajan jatkuva ohjaus pitävät sinut matkassa mukana alusta loppuun.

Valmennuksen lopussa järjestetään yhteinen päätöstapaaminen ja kehonkoostumusmittaus, jossa pääset näkemään konkreettisesti matkasi tulokset ja kehityksen 10 viikon ajalta.

Valmennus sopii niin aloittelijoille kuin jo treenanneille, jotka kaipaavat rakennetta, motivaatiota ja tuloksia.

Hinta 49 €/viikko. Valmennus laskutetaan kuukausittain. Kaikki liikuntaedut käyvät maksuvälineenä.

Tämä on sinun hetkesi resetoida – ja nousta vahvempana!

Mikäli sinulla on kysymyksiä tästä kokonaisuudesta, olethan meihin yhteydessä meilitse maija@elotraining.fi