Me olemme Elo Private Training Studio.
Toiminnallista voimaharjoittelua kodinomaisella treenistudiollamme Espoon Friisilässä ja Helsingin Munkkiniemessä
Elo Training syntyi kun kaksi uran luomiseen keskittynyttä äitiä ystävystyi vauvatreeneissä. Palava halu mahdollistaa muillekin voimaharjoittelusta syntyvä hyvä olo ja tehdä treenaamisesta helppoa ja tehokasta on ohjannut toimintaa alusta asti.
Treenifilosofiamme
Asiantuntevat valmentajat
Kaikki valmentajamme ovat koulutettuja ammattilaisia pitkällä kokemuksella. Jos toiminnallinen harjoittelu ei ole tuttua meillä valmentaja on aina auttamassa – oikean tekniikan kautta myös loukkaantumisriski pienenee.
Valmiiksi suunniteltu treeni
Moni menee salille ”vähän puuhailemaan” ja osaaminen järkevän treenikokonaisuuden rakentamisesta puuttuu. Meillä valmentaja on aina suunnitellut sekä yksittäisen treenin, että treenaavan ryhmän laajemman tavoitteen.
Valmentajan ja ryhmän kannustus
Yksin treenatessa monella jää parhaat tehot käyttämättä kun kukaan ei puske ”sitä yhtä viimeistä toistoa” tai viimeistä spurttia. Meillä valmentaja ja tuttu porukka huolehtii, että studiolle annetaan joka kerta sen päivän maksimisuoritus.
Pientä luksusta
Jokainen treeni päättyy hintaan sisältyvään palauttavaan tuorepuuroon ja kahviin. Pukuhuoneissa ja suihkuissa on myös vapaasti käytettävissä Lumenen laadukkaat kasvojen- ja hiustenhoitotuotteet.