Easy Bootcamp tiistaisin klo17 / Marika

Oletko vasta aloitteleva salitreenaaja tai palaamassa treenin pariin pidemmän tauon jälkeen? Haluaisitko parantaa yleiskuntoasi ja lisätä voimaa rauhallisella temmolla ja hyvä tekniikka edellä?

Tässä treeniryhmässä sekoitetaan kehonpainotreenia ja treeniä vapailla painoilla 60 minuuttia kerrallaan. Treenien aikana haastetaan koko kroppaa monipuolisilla voimaliikkeillä ja tehdään myös sykettä kohottavia osuuksia. Pidämme temmon kuitenkin rauhallisempana ja panostamme hyvään tekniikkaan ja rauhalliseen opetteluun.

Valmennusryhmä kokoontuu tiistaisin klo 17-18.00. Otamme ryhmään max 10 hlöä. Pienryhmä valmentajana toimii kokenut Marika Hyttinen. Marika on koulutukseltaan luokanopettaja, personal trainer ja ravintovalmentaja. Hän on lisäksi opiskellut kahvakuulaohjaajaksi ja voimannostovalmentajaksi. Marika kilpailee itse voimannostossa ja leuanvedossa. Marika on sopivan vaativa ja kannustava ja harjoittelu hänen kanssaan saa sinut varmasti ylittämään itsesi. 

Treenien jälkeen tarjoilemme kahvit ja palauttavan tuorepuuron tai smoothien. Kaikkien valmennusten hintaan sisältyy kehonkoostumusmittaus kaksi kertaa valmennusjakson aikana.

Ostamalla kaksi viikkotuntipakettia saat 10% alennuksen molempien pakettien hinnasta. Kolme viikkotuntipakettia oikeuttaa 20% alennukseen. Alennukset päivittyvät ostoskoriin automaattisesti kun tilaat useamman tunnin kerralla.

Mikäli sinulla on kysymyksiä tunnista, olethan meihin yhteydessä meilitse selma@elotraining.fi. Tunti toteutetaan, jos ryhmään tulee viisi ilmoittautumista. Jos tunti ei toteudu, palautamme maksun.

Jos haluat maksaa virikeseteleillä, kirjaathan käyttämäsi palvelun nimen ja haluamasi summan lisätietoja kenttään.